Yoga Experiences, por Priscila Mícoli
É um estilo de yoga que utiliza combinações de técnicas de respiração com a prática de ásanas (posturas).
A prática regular do Yoga, com esforço e dedicação traz inúmeros benefícios, tais como:
Emprendedora na área do autoconhecimento e do bem estar a quase 12 anos, pratico yoga desde 2010 e ministro aulas de HATHA VINYASA YOGA desde 2014.
Foram mais de 28 viagens de imersão de autoconhecimento no litoral de São Paulo e em Fernando de Noronha e mais de 10 workshops e cursos de aprofundamento nas técnicas do yoga até hoje
Ao todo, são mais de 50mil alunos impactados
Tenho formação, especialização e práticas com os principais professores e mestres de referência no Brasil e no mundo: Camila Reitz, Fernanda Cunha, Gerson Frau, Joseph e Lilian Lepage, Sagar, Flávia Schuller, Satyanata, Sadguru entre outros
Em 2009 me formei em Ciências Sociais, na Unesp de Araraquara e desenvolvi a arte de lecionar por 4 anos. Minha jornada no caminho do Yoga começou em 2014 após a necessidade de superar uma fatalidade, um luto, que gerou depressão, ansiedade e outros desequilíbrios causados por consequência. Mergulhei nas práticas pessoais e nos cursos de formação de yoga buscando um sentido maior da vida, meu propósito e uma transformação de fato de quem eu era naquilo que almejava Ser. Esse período me impactou tão fortemente que decidi que só teria uma forma de ter o yoga presente em minha vida: ensinando as pessoas a levaram o yoga para a vida delas também.
Hoje posso dizer com toda propriedade dos meus estudos e experiencia, que yoga é um dos instrumentos mais poderosos de auto transformação, de saúde e bem estar que a humanidade possui, se não, o mais, pois é o único método que trabalha através das 3 esferas do SER: MENTE, CORPO E ESPÍRITO
E é através dessas ferramentas, tanto nas aulas, como nas experiencias e treinamentos que o processo de transformação se revela através dos meus alunos
Ser um instrumento nesse processo é meu propósito e a minha realização
Para agendar as aulas personalizadas, contratar uma experiência de yoga para a sua empresa ou para as viagens de autotransformação entre em contato pelo e-mail priscilamicoli@gmail.com
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